Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 22,29g | Prot: 47,15g | Karb: 89,05g.
Makan Pagi: Philadelphia Queijo Barrar Light, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Pepino (com Casca), Abacaxi, Tortilha de Atum. Makan Malam: Melancia, Pepino (com Casca), Tortilha de Atum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marisa Liliana
|