Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Franclau
Jurnal
16 Agu 13
Jurnal Franclau, 16 Agu 13
Profil Franclau
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2013
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,1 kg
.
Sisa:
1,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 Agustus 2013:
756 kkal
Lemak: 27,70g | Prot: 30,80g | Karb: 101,82g.
Makan Siang:
Fleury Michon Bâtonnet Moelleux.
Makan Malam:
Fleury Michon Jambon Blanc, Gerblé Goûter aux Écorces Confites.
lagi...
1244 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Franclau
Lihat Riwayat Lengkap