Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 39,36g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
|
1245 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syfa tomlinson
|