Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 162,54g | Karb: 204,61g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Artiach Galletas Dinosaurios. Makan Siang: Aceite de Oliva, Sandía, Huevo Duro, Helios Tomate Frito, Hacendado Judía Verde Redonda, Filete de Ternera. Makan Malam: Sandía, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Revuelto, Natura Vichyssoise Puerro y Patata. Camilan/Lainnya: Consum Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Philadelphia Philadelphia. lagi...
|
|
1464 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Tenis - 1 jam, Istirahat - 1 jam dan 18 menit, Tidur - 6 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|