|
Ачма ленивая с творогом и сыром, кофе с молоком. сытный и полезный завтрак
|
1149 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 64,59g | Karb: 94,79g.
Makan Pagi: Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Makan Siang: Батон, Сало, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачками. Camilan/Lainnya: Черешня, Смешанные Орехи. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ane4ka-vrn*
|