Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 145,16g | Karb: 295,31g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Crownfield Choco Rice, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Vegamo Nuggets di Soia. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Combino Spaghetti Integrali, Buitoni Pesto alla Genovese. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|