|
Доброе утро и хорошего дня ☀️ Вперёд к свершениям 😘
|
1631 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 67,75g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Перекресток Грейпфрут Красный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Черешня, Клубника, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), EFES Пиво. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 1 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 39 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka1990
|