|
Доброе утро!Ура опять минус!!! Девченки не ешьте рис он задерживает воду.
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 68,08g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре. Makan Malam: Сушеные Бананы, Зраза, Вермишель. Camilan/Lainnya: Зраза, Клубника, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MARIYASHI
|