Daftar  |  Masuk

Jurnal 左左要自律, 16 Jun 20

最近好愛吃東西吃不停==

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2020:
997 kkal Lemak: 31,84g | Prot: 67,49g | Karb: 114,69g.   Makan Pagi: 義美 薑母茶, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克),  蒸蛋, 飯, 栗子南瓜. Makan Siang:  蒸蛋,  水煮蛋, 愛之味 蔭瓜,  四季豆, Kirkland Whole Milk, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片,  豬里肉(柳肉),  蝦仁,  甜不辣, 全聯 關廟去殼綠竹筍,  蒸蛋,  栗子南瓜. Makan Malam:  雞胸肉,  煮熟的綠色椰菜, 金蘭 醬油膏, 豆腐,  皮蛋. Camilan/Lainnya:  番茄, 義美 薑母茶. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 左左要自律


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.