|
Плотный завтрак после утренней пробежки, 400 - 450ккал
|
1134 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 109,17g | Karb: 66,70g.
Makan Pagi: Сливочные Берега Сливочные Берега, Adal Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вареное Яйцо, Мёд, Умут и Ко Сметана 20%, Творог 5%. Makan Malam: Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
|
 Komentar
Не могу утром заставить себя бегать(
15 Jun 20 oleh anggota: Маринель88_88
|
А я не могу утром заставить себя завтракать😅,предпочитаю начинать завтрак с обеда
16 Jun 20 oleh anggota: OSamalek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зарина Уз
|