|
gud mowning..
|
1114 kkal
|
Lemak: 24,38g | Prot: 85,05g | Karb: 135,29g.
Makan Pagi: Greenfields UHT Full Cream Milk, Buah Pir. Makan Siang: Agar-agar Pencuci Mulut, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), SuperIndo Beef Rolade, Nasi Merah. Makan Malam: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Camilan/Lainnya: Kesemek. lagi...
|
|
 Komentar
15 Jun 20 oleh anggota: chichi67
|
enak itu yg full cream tp sayang kalori gede mendingan yg low fat walau rasa tdk seenak yg full cream
15 Jun 20 oleh anggota: ini dietku
|
kl ak ga doyan susu vanilla seenak apapun kt org 😁😁
15 Jun 20 oleh anggota: chichi67
|
@ini dietku aq doyan semua sih, cuma ini ngabisin stok sblm diet aja, abis ini baru nyetok yg low fat hi cal
16 Jun 20 oleh anggota: bundanara
|
@chichi67 aq awalnya juga ga suka, mau muntah malah, tp lama2 suka juga sih..
16 Jun 20 oleh anggota: bundanara
|
Kl ak gabisa d paksain.
Kl ud gamau gakan bisa masuk k tenggorokan sist.
Pst muntah², mkanya mnm nya yyg rasa² slaen vanilla.
Smngat yaa diet nya.
16 Jun 20 oleh anggota: chichi67
|
@chichi67 iya emang ga bisa dipaksain. Kaya aq kalo sama oat bener2 ga bisa masuk. Semangat juga ya..
16 Jun 20 oleh anggota: bundanara
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundanara
|