Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 107,50g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Parmalat Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Makan Siang: Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Padaria Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Lollo, Nestlé Prestígio. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g petroni
|