Daftar  |  Masuk

Jurnal yohana sari, 16 Jun 20

sarapan pagi dulu yaa. Klo bosen makan oat dg buah atau susu, bs dicoba makan dg sayur ma lauk rumahan. hehe

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2020:
972 kkal Lemak: 44,44g | Prot: 41,82g | Karb: 103,07g.   Makan Pagi: Ayam Goreng,  Tahu Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oat. Makan Siang:  Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Aice Mochi Coklat, Chitato Sapi Panggang,  Pisang Goreng. lagi...

15 Suporter    Dukung   

Komentar 
aku jg sama cmn aku makan pakai kurma 
15 Jun 20 oleh anggota: serraemon
iyaa apa aja bs dikreasikan..😁 
16 Jun 20 oleh anggota: yohana sari

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yohana sari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.