Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
463 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 53,17g | Karb: 16,05g.
Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Contra-filé Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paloma H. Nogueira
|