Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 216,82g | Prot: 150,95g | Karb: 12,59g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Garlic Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Pepper Jack Cheese. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isopure Creamy Vanilla , G Hughes Sugar Free Ketchup, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|