Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 15,96g | Prot: 71,06g | Karb: 88,45g.
Makan Pagi: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Pechuga de Pollo Hervida, San Juan Claras de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado. Makan Malam: La Costeña Ensalada de Verduras , Tuny Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Cashita's Nuez de la India Horneada (30g), Manzana, Cashita's Nuez de la India Horneada (30g), Pechuga de Pollo Hervida, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suset29
|