Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fernandaadm
Jurnal
15 Jun 20
Jurnal fernandaadm, 15 Jun 20
Profil fernandaadm
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
73 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 15 Juni 2020:
695 kkal
Lemak: 50,93g | Prot: 26,10g | Karb: 37,84g.
Makan Pagi:
Café, Pão de Forma.
Makan Siang:
Couve Refogada, Ovo Mexido.
Makan Malam:
Mexerica.
Camilan/Lainnya:
Coco Seco.
lagi...
2340 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Hiking - 40 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fernandaadm
Lihat Riwayat Lengkap