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Repas au bureau tout prêt pour 760 calories avec un beau morceau de maquereaux fumée, salade d'épautre et tofu, cracotte chataignes et graine de courge. Yaourt brebis à la vanille en dessert. Bon app'. 😋
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1409 kkal
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Lemak: 55,53g | Prot: 57,31g | Karb: 158,79g.
Makan Pagi: Bjorg Pain d'épices au Miel, Senseo Café Classique. Makan Siang: Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, Bio Village Graines de Courge, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Naturalia Salade d'épeautre au Tofu, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. Makan Malam: Picard Soupe Pho , Maggi Soupe de Raviolis A la Pekinoise. Camilan/Lainnya: Favrichon Muesli Croustillant Cranberry Myrtille Framboise. lagi...
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1793 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
Très belle assiette ! Bon appétit 😋
15 Jun 20 oleh anggota: Ningishzida
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Merci Justine ! Le maquereau fumé me faisait envie depuis le post de GroovyKitty 😂😂😂. Et j'y reponds ce midi. 😇😋😋😋
15 Jun 20 oleh anggota: Marianne987
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Tu as bien raison, satisfaire ses envie est important ! 😋😊
15 Jun 20 oleh anggota: Ningishzida
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En plus quand on a un peu attendu, la satisfaire n'en est que meilleure 😁😁😁.
15 Jun 20 oleh anggota: Marianne987
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Sejarah Berat Badan Marianne987
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