Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
121 kkal
|
Lemak: 3,42g | Prot: 6,01g | Karb: 16,04g.
Makan Pagi: Chá Verde, Pão de Mistura, Continente Equilibrio Quark, Nespresso Café Expresso. Camilan/Lainnya: Royal Mousse de Gelatina. lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandraMValente
|