Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 102,65g | Prot: 93,61g | Karb: 258,34g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Диетика Хлеб Серый Зерновой. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кабачковые Блины. Makan Malam: Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Аджика, Аджика, Махеевъ Кетчуп Острый, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Майонез, Насыщенное Ванильное Мороженое, Гречка с Мясом, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Сметана, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika999999999
|