Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 50,52g | Karb: 140,04g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Nektarin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Sütlü Kahve. Makan Malam: Lahmacun. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Çay (Demlenmiş). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 49kilol
|