Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 94,58g | Prot: 155,57g | Karb: 92,90g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Bal. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Kavun (Kokulu Kavun), Sardalya. Camilan/Lainnya: Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nGNgZ
|