Завтрак: 470 ккал Овсяный кекс с сухофруктами и орехами, кофе американо со сливками.
|
1542 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 64,41g | Karb: 187,16g.
Makan Pagi: Большая Кружка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Овсяный Кекс. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Фисташковое. Makan Malam: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Дикси Картофель Фри «на Все Готовенькое», Ponti Бальзамический Топпинг, Nutiva Кокосовое Масло, Базилик, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Домашняя Выпечка Овсяный Кекс. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья_дрт
|