Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 136,34g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Consum Brócoli, Berenjena, Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas . Makan Malam: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Efficient Science Science Casein, Hacendado Semillas de Chia. Camilan/Lainnya: Sandía, Prozis Real Casein 100% Micelar. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|