Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 84,79g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Ananas, Prozis Cocco Disidratato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Prozis Oat Porridge. Makan Siang: Finocchio, Amo Essere Senza Lattosio Ricottine, Athena Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Sodo. Makan Malam: Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Polpette di Manzo. Camilan/Lainnya: Forno Damiani Taralli, Pavesi Pavesini, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie , Prozis Double Creamy Protein Cookie, Pavesi Pavesini, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry. lagi...
|
|
1267 kkal
|
Latihan:
camminata - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.amx
|