Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 106,74g | Karb: 171,34g.
Makan Pagi: Fichi, Ecor Semi di Lino, Semi di Chia, Sojasun Soya Drink Natural, Prozis Fiocchi d'avena, Chiquita Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Epiros Original Feta, Ecor Farro Dicocco Integrale. Makan Malam: Pasticcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Proteine Whey, Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|