Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 101,55g | Karb: 210,98g.
Makan Pagi: Pure Protein Протеиновое Печенье, Макдоналдс Кофе Латте, RED Молочный Шоколад с Орехами , SIS Go Energy Electrolyte. Makan Siang: Оливковое Масло, Coffee Like Мокаччино (400мл), Овощи Гриль, Лосось. Makan Malam: Milka Шоколад с Карамелью , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Чизбургер, Krispy Kreme Шелл Чизкейк Вишневый, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|