Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3001 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 180,80g | Karb: 402,20g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Makan Malam: Haribo Goldbären, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|