|
|
1276 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 85,53g | Karb: 83,00g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, Alpro Кокосовое Молоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
2385 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 36 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Hiking - 1 jam, Istirahat - 4 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|