Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rinaagustin
Jurnal
15 Jun 20
Jurnal Rinaagustin, 15 Jun 20
Profil Rinaagustin
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
56,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Juni 2020:
997 kkal
Lemak: 32,10g | Prot: 30,19g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi:
Mie Ayam.
Makan Siang:
Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Cheese Spread, Banana.
Camilan/Lainnya:
Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) .
lagi...
1569 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan Rinaagustin
Lihat Riwayat Lengkap