Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 75,75g | Karb: 180,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Малина, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Рахат Казахстанский Шоколад, Ирис, Малина, Чай с Сахаром, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Рахат Казахстанский Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Жвачка, Батон Нарезной, Малина, Клубника, Клубника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koparchuk
|