Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 74,23g | Karb: 60,50g.
Makan Pagi: 統一生機 原味綜合堅果, 曲奇餅, 黑咖啡. Makan Siang: 白飯, 大陸妹, 小黃瓜, 魚, 烤魚, 青江菜, 菜脯蛋. Makan Malam: 雞蛋, 燒鴨, 番茄, 雞蛋芝士三文治, 吉比 顆粒花生醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 蘋果（去皮）, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.kan1491
|