|
|
1144 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 57,41g | Karb: 108,64g.
Makan Pagi: Tarta de Manzana, Tottus Queso Mantecoso, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Monterrey Café. Makan Siang: Huevo Duro, Unimarc Torta Panqueque Naranja, Carne en Su Jugo, Cochayuyo, Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Makan Malam: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tottus Queso Mantecoso, Spagnolia Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Lider Maní, Pasas, Almendras, Palta. lagi...
|
|
1108 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 3 menit, Fitness (Workout) - 25 menit, Samsung Health - 19 jam dan 32 menit. lagi...
|
|
 Komentar
ensaladas. cochayuyo y carne .
14 Jun 20 oleh anggota: pelaoce
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|