Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 80,46g | Karb: 120,71g.
Makan Pagi: Salchichón, Huevo Revuelto. Makan Siang: Fideos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. Makan Malam: Carne Molida, Manzanas Fuji. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan ponce varas
|