|
Kalori = 198
|
1106 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 77,98g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Polonez Dana Füme, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Patlamış Mısır, Algida Maraş Usulü, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çilek, Muz, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Salatalık, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kültür Mantarı, Myfitnespall Tavuk Göğsü Çiğ. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Elma, Şeftali, Salatalık. lagi...
|
|
 Komentar
Afiyet olsun önceki gonderinizede yazmıştım fs 100 Gr Yağsız patlamış Mısır'a 378 kalori diyor ama siz nereden hesaplıyorsunuz önceki mısırların 78 Gr geldiğini söylemiştiniz
|
@derya 5 kilo verip gidecek ben instagramdan gördüm orada 100 gramına 187 kalori diyorlar bende ona göre hesaplıyorum:)🤗
14 Jun 20 oleh anggota: elif-aydin7
|
Anladım teşekkürler afiyet olsun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elif-aydin7
|