|
Aquele chazinho, no jejum intermitente :)
|
1217 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 66,86g | Karb: 67,48g.
Makan Siang: Kiwi, Brócolis, Ovo Mexido, Feijoada. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Caldo Verde Low Carb, Porto Alegre Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Melancia. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iamninnee
|