Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 67,81g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. Makan Siang: Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Bife de Fígado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Curral de Minas Requeijão em Barra , Pão Branco, Farinha de Mandioca, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixa Seca, Banana, Maçã, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tia Sônia Granola, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia, Ponkan. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|