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1309 kkal
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Lemak: 54,22g | Prot: 108,95g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: 코스트코 냉동블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Makan Siang: 냉동 블루베리, 훈제 연어, 호밀빵. Makan Malam: 오리로스, 밥. Camilan/Lainnya: 찐감자. lagi...
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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