Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 137,34g | Karb: 120,43g.
Makan Siang: Kartoffelbrei, Schweineleber. Makan Malam: Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Bratwurst. Camilan/Lainnya: Ferrero Schokobons, Apfelkuchen. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|