Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 81,18g | Karb: 95,89g.
Makan Pagi: Красная Цена Вишня, Глобус Грудинка со Специями, Кофе, ФЭГ Аджика по Домашнему, Глобус Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Ленивые Голубцы, Nutiva Семена Чиа, Вино Сухое, Победа Шоколад Горький без Сахара, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Красные Вишни, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|