|
🤤😋👌🏻
|
1536 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 60,89g | Karb: 195,42g.
Makan Pagi: Mangos, Auralac Lonchitas Queso Tipo Mozzarella, Zev Mermelada Mora, Auralac Leche Deslactosada, Huevo, Pronalce del Sur Avena. Makan Siang: Papa Criolla, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Zanahoria. Makan Malam: Guanabana. Camilan/Lainnya: Torta Piña. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleja Ruiz Atehortua
|