Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 69,67g | Karb: 136,00g.
Makan Pagi: Susu Coklat (Seluruhnya), Pangsit Polos, Tempe Goreng, Tahu Bakso, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Pangsit Polos, Sosis Ayam, Pepes Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Mie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diet Kuy
|