Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 56,29g | Karb: 216,04g.
Makan Pagi: Oatbits Oatbits, Salak, Jeruk. Makan Siang: Jagung Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Selada, Telur, Tempe, Dada Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Pink Lava, Jeruk, Wajik, Kue, Opak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaaaa
|