|
1151 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 85,14g | Karb: 99,96g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Магнит Банан, Черешня, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Абрикос, Клубника. Makan Siang: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец, Брокколи, Грудка Индейки. Makan Malam: Огурец, Laime Сыр Пармезан, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|