Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 46,65g | Karb: 97,61g.
Makan Pagi: Galletas de Chocolate (Blandas), Nestlé Dark Chocolate Bitter 65% Cacao, Chocolate con Leche, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt. Makan Siang: Manzana Verde, Regimel Jalea, Unimarc Media Palta, Lechuga, Pescado Plancha. Makan Malam: Regimel Jalea, Té Verde. Camilan/Lainnya: Costa Cacao 62% , Chocolate con Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4mb3rD0lz
|