Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 68,79g | Karb: 201,95g.
Makan Pagi: Chicória, Bolacha Água e Sal, Manteiga com Sal, Café com Leite Grande, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Sonho com Doce de Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Makan Malam: Cocada, Costeleta de Porco Frita. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Bolacha Maizena, Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Ponkan, Café com Leite Grande, Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g), Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|