|
Appsnya kurang update atau gimana ya? Aku nyari beberapa kalori di apps gaada, tapi di web ada :”)
|
594 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 33,28g | Karb: 70,78g.
Makan Pagi: Date, Sohun Kaca Sohun, Boiled Egg, Tomatoes, Green Summer Squash. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fried Egg, SuperIndo Beras Merah. Camilan/Lainnya: Rengginang, Mozzarella Cheese. lagi...
|
|
1533 kkal
|
Latihan:
HIIT - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|