Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 79,13g | Karb: 179,15g.
Makan Siang: 全家 巧克力霜淇淋, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 鮮饗家 月亮蝦餅, 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 炸雞（加麵包糠）, 炒空心菜, 白飯, Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包. Camilan/Lainnya: 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|