|
|
879 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 73,79g | Karb: 55,76g.
Makan Pagi: Голубика, Сыр Рикотта, Хек Запеченный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Онур Айран Турецкий. Makan Malam: Шашлык из Телятины, Hoegaarden Пиво, Novus Салат Греческий. Camilan/Lainnya: McDonald's Капучино Маленький , Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. lagi...
|
|
 Komentar
в этих вещах ходила 2 месяца назад;)
13 Jun 20 oleh anggota: kikabz1982
|
Супер!!!😃
только вопрос: а не много для 2 мес??🙄
13 Jun 20 oleh anggota: vica81
|
Так это всего 5.5 кг за 2 мес
13 Jun 20 oleh anggota: kikabz1982
|
Шикарный результат! Так держать, молодец 👏🏻💯
13 Jun 20 oleh anggota: podgurskaya
|
Попробуйте одежду на пару размеров меньше. И не бойтесь экспериментировать, удачи!
13 Jun 20 oleh anggota: Похудунчик
|
13 Jun 20 oleh anggota: redread
|
В одежду на пару размеров меньше уже влезла;)))
13 Jun 20 oleh anggota: kikabz1982
|
13 Jun 20 oleh anggota: carine.ro
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|