Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 71,52g | Karb: 166,78g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Makan Malam: Mie Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Matah, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Kangkung, Ikan Layang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.hrdni
|